Уединённая обитель Бальтазара

Поплутать в поисках тренажёрного зала пришлось изрядно. Поспрашивать о его дислокации – тоже. Выражениями лиц, которые вызывал у местного населения этот вопрос, озвученный человеком в инвалидной коляске, можно было смело пополнять фотографический паноптикум. Скиннеру представился выбор – разозлиться или позабавиться. Штурман предпочёл всласть позабавиться.     
Наконец заветное помещение обнаружилось. По оснащённости тренажёрный зал замка дал бы фору любому фитнесc-центру. Сие обрадовало Восьмого в той же мере, как будущего висельника – современное оборудование пыточной. Для него это место пыточной и было.
Тренажёрам стоялось даже тесно, несмотря на то, что помещение было ого-го, каким не маленьким, или по меткому выражению одной из знакомых Скиннера – хоть конём езди. Снаряды на любой вкус и степень подготовки извращненца-физкультурника. Подъехав к одному из них, Рэй похлопал по пухловатому кожаному сиденью. Будто всадник, задабривающий незнакомого коня, чтоб не сбросил. Глупо, конечно, - бывший штурман фыркнул с лёгким презрением в адрес собственных суеверий, и принялся снимать свитер.
Раздевшись, первым делом вытащил из прихваченного пакета полотенце. Снова вошёл в пазы многострадальный левый подлокотник, и Рэй оседлал-таки рогатого-ногатого «конька». Начнём, благословясь, - повторил про себя фразу одной из бабушек бывший штурман. Заправляя ноги в мягкие колодки, он постарался увести мысли подальше от насущных проблем – в хитросплетения сюжета очередной опупеи (а именно так Рэймонд Скиннер обзывал все свои опусы, дабы не зазнаваться). Холодный кожезаменитель слился с тёплой кожей штурманской спины и началась работа до седьмого пота. Ему приходилось заниматься в три раза больше, чем нормальному человеку - неработающим мышцам требовалась нагрузка, адекватная ходьбе и бегу, тому, что люди делают не думая.               
Хватило штурмана ровно на полчаса. На очередном движении не разогревшиеся мышцы правой ноги свело судорогой от пятки до бедра. Боль была такой сильной, что хриплый вскрик всё-таки сорвался с губ, а пальцы сжались, чуть не прорвав чёрную искусственную кожу. Судорога. Бич почти всякого спинальника. От непрекращающейся боли даже затошнило, а дурнота закончилась резкой слабостью. Стало совсем нечем дышать. Хватая ртом воздух, Рэй вдруг снова взмок, разом весь, от макушки до пяток покрылся холодным потом, который, сколько ни вытирай, заливает лицо, грудь, живот снова и снова, так что полотенце скоро совсем промокло. И ужас, такой же ледяной, как пот, волнами заливал сознание.
Я же сейчас сдохну!.. - по черепу метались панические мысли. - Окочурюсь, никто и не узнает. Когда Рауль или Бальтазар хватятся, давно уже покойничек буду. Даже окостенеть успею. Сенсею вообще сейчас не до меня… Чего, кретин, Рауля с собой не взял! Ну сидел бы парень тут, никто б его не тронул! Всё гордыня проклятая! Не хотел, чтоб видели слабым… Что ж делать-то?.. И никого нет… Даже не докричишься ни до кого. А докричишься – во позорище будет… «Дяденьки, снимите меня с лежанки, оттащите на кладбище!»…     

Отредактировано Буси (2009-11-12 19:15:37)

Что с ним происходит, Скиннер понял сразу, ещё до появления тяжёлой боли за грудиной. Уж чего-чего, а сердечных приступов он навидался – и дома, и в пансионе. Вот так… - подумал он, задыхаясь, - все мужчины моего рода умирали от несчастного случая или от инфаркта. Как глупо... и я в борделе загнусь, будто на дыбе, на этом сооружении из хромированной стали, пластмассы и кожезаменителя. Стыдобища. Хуже – только на унитазе…          
Бывший штурман уже почти терял сознание, когда раздался звук открываемой двери и гулкий возглас. Следом – какая-то ритмизированная фраза, похожая на кричалку тиффози, но мужчине было так нездорово, что не удалось разобрать ни слова. Зато он понял главное – что больше не один здесь.
А кто же кричал-то? – мелькнуло в голове Скиннера, увидевшего краем глаза движение слева от себя. Сперва он решил, что зашла девушка – жёлтая маечка и волосы в хвосте обманули затуманенное зрение, но потом оно чуть прояснилось, и стало заметно, что фигура у посетителя тренажёрного зала совсем не девичья. И судя по испуганному виду, она намыливалась смыться. Ясень-пень, вид у незадачливого спортсмена был такой, что в гробики кладут намного краше: посеревшее лицо, почти синие губы, запавшие тёмные глаза и блестящий от испарины торс, вздымающийся от тяжёлого дыхания.         
- Эй, - окликнул парня Скиннер, и сам удивился, как хрипло и слабо позвучал его голос, -  Постой… Помоги мне… пожалуйста… мне что-то нехорошо… сердце прихватило… Помоги мне сесть…        
Вот чёрт! – заныло в душе стыдом. - От меня же потом разит, как от взмыленного коня. Душ… Какой душ?! В морге обмоют. Из шланга. Господи… а сколько мороки с отправкой моего хладного трупа домой будет… Хоть бы уж сожгли его без затей в каком-нибудь местном крематории. Всегда же настаивал на кремации…
Парень-то хрупкий совсем… надорвётся ведь, ворочая такую колоду, как я…

Парень оказался вовсе не таким слабосильным цыплёнком, каким казался. Кудахтал испуганно, как переполошившаяся несушка над своими птенчиками, но дело делал. Поднатужился-поднапружился, два шага шагнул, но ножек, однако же, не протянул.
- Да не умру я, не умру... - прохрипел Рэй в ответ на панические вопросы так некстати попавшегося любителя фитнеса. - Не боись. Мне тоже как-то... жить охота.     
К сожалению, сам Скиннер отнюдь не был уверен в собственном обещании. Это уж как кривая вывезет. Парень явно этой самой кривой не был, но пыхтел и вывозил усердно, хотя мог бросить и убежать. Помочь сесть, во всяком случае, ухитрился. И сразу будто каменную плиту сдвинули с груди - дышать стало полегче. Ненадолго, но легче... бывший штурман успел захватить несколько хороших порций кислорода, прежде чем грудь опять стиснуло свинцовым обручем.
Парнишка всё чего-то лепетал, но Рэй разобрал только слово "врач". И пригасшее сознание, а вернее, жажда жизни, заставили ухватиться за него:
- Врач... да, - на долгие фразы дыхания Восьмому по-прежнему не хватало. - Позови... Врача или... Кого-нибудь позови...       

Отредактировано Буси (2009-11-05 13:47:12)

-----------> Картинная галерея

Регис знал, где находится тренажерный знал, сам не раз там делал утреннюю зарядку, потому, без особого труда нашел его в паутине коридоров. На одном из тренажеров сидел мужчина. Вид у него был далеко не цветущий, но, как врач мог заметить, из него никаких стальных частей не торчало, а значит и дело серьезное. Совершенно забыв про своего спутника, мужчина быстрой походкой подошел к больному и присел на корточки.
- Здравствуйте, мсье, я Регис Каде - врач. Что у вас случилось?
Регис, в принципе, ответа и не ждал, но как показывала его многолетняя практика, при слове "врач" большинство пациентов успокаивалось, а нервы - это самое плохое, что может случится в данной ситуации. Каде нащупал пульс на запястье мужчины и взглянул на часы, следя за секундной стрелкой.
Учащенное, плохо... Судя по всему еще боль за грудиной, учащенное дыхание.
- Здесь болит? - мужчина мягко положил руку на грудь пациенту и твердо спокойно взглянул в глаза.
Мне еще тут сердечных приступов не хватало для полного счастья.
Краем взгляда Регис заметил инвалидное кресло и разве что не застонал от бессилия.
Ну почему, почему люди зная о своем тяжелом состоянии, еще осмысленно подвергают себя нагрузкам?! Ладно, зато будет в чем перевозить.
- Мсье Бельвидери, подкатите коляску поближе, - обратился он к испанцу, а потом снова мягко улыбнулся мужчине. - Все будет хорошо.

Когда парнишка в маечке исчез, Скиннера снова охватил животный страх, от которого в животе смёрзся ледяной ком. Бывший штурман был уверен, что уж теперь-то он точно покинет обители живых, и никакой врач этому не помешает. Тем не менее он даже не потерял больше сознания, только в голове от того, что видели поднятые вверх глаза, вертелось: «В комнате с белым потолком, с правом на надежду, в комнате с видом на огни, с верою в любовь…»       
Потом снова скрипнула дверь, раздались приближающиеся шаги двух человек. У высокого молодого доктора оказалась хорошая улыбка, мягкая. Ей хотелось верить. И смотрел он с искренним сочувствием, но без жалости. И голос тихий, но твёрдый.           
- Здравствуйте, доктор Каде… - Рэй выдирался из липкой слабости, и выдрался бы, конечно, если бы получше дышалось. – Простите… Я, кажется… перестарался…  Наделал всем хлопот…
Неизвестно, что душило Восьмого сильнее – сердечный приступ или стыд. Не будь бывший штурман бледным до зелени, он был бы красным как рак. Видимо, в теории по результатам подобной борьбы должен был получиться здоровый розовый цвет, но на практике в окраске штурманской тушки покуда преобладали холодные тона.
Тёплые пальцы отпустили запястье, тёплая ладонь легла на грудь, и будто помогла сделать полноценный вдох. 
- Нет, за грудиной сейчас не болит, - на вопрос врача Скиннер ответил негромко, но внятно. – Только дышать… очень тяжело… 
Тип в чёрном, который зверски таскал коляску, оказался не так аккуратен и ловок – то ли был в себе уверен, дескать, вертел я таких больных на… понятно на чём, то ли наооброт, делал это неумело. Рэй услышал в его полушёпоте слово «загнётся» и ухмыльнулся краем рта – ну уж хрен тебе в зубы!
- Не дождётесь, месье, - Рэймонд всё-таки выпрямился на сиденье. – Я ещё вас переживу. 

Начало игры.

Зашел в свое новое место работы и жизни. Работал он в разных залах и оборудование видел и лучше, и хуже. Прошел по залу. Тренажеров было многовато, на их место куда эффективнее было бы добавить снарядов со свободными весами. Но клиенты обычно предпочитают обсиживать бесполезные, но такие большие и блестящие тренажеры. Правда ряд гантелей тут был впечатляющий, до 75 кг, но через 2,5 кг шагом. Достал блокнот и начал делать заметки для Хозяина, что нужно докупить:
- До 30 кг гантели шагом в 1 кг.
Потому что на маленьких весах для начинающих каждый килограмм важен и сложен. После 30 кг, уже шаг в 2,5 кг не так заметен.
Штанги были правильные, грифы олимпийские, были с EZ-грифом, блины были Иванко. Это все порадовало.
Жим ногами был, что важно для клиентов у которых спина проблемная, а ноги качать надо. Приседания со штангой в этом случае были не желательны.
Даже скамья Скотта была. Римский стул.
Довольная улыбка озарило лицо, зал был достойный.
Пошел проводить ревизию спорт-бара, представленного барной стойкой с двумя миксерами, и несколькими полками за нею, с парой, выгоревших под солнцем старых банок. Застрочил в блокноте:
- протеин Мультипауэр (3 вкуса), сывороточный протеин Оптимум нутришн, Деликейт с фруктами (для разборчивых клиентов), гейнер Вейдеровский, креатин-моногидрат в порошке, виноградный сок, риппед Энимал и ксенадрин, Л-карнитин в ампулах, Ред кик (энергетик), обезжиренное молоко.
Довольно вздохнул, ну теперь все в комплекте.

Отредактировано Гай Эрих (2010-08-17 14:33:16)

Заметил посетителя сразу как он вошел. Высокий, хорошо одетый, молодой, но не юный, лет наверное 28, решил из-за щетины. Посетитель целеустремленно рванул к тренажеру, раздеваясь на ходу. Такие горячность и легкомыслие позабавили Гая, особенно быстрый стриптиз-переодевание.
Мужчина имел спортивную фигуру, мышцы были хоть и не крупные, но ярко выраженные. Что говорило о быстром обмене веществ и тип скорее всего был эктоморфный и частично мезоморфный, примерно соотношение 3 к 1. Все это оценил, продолжая попивать воду.
Гай недавно потренировался и теперь отдыхал в ожидании клиентов.
Выбор тренажера посетителем его не порадовал, - не серьезно. Да и вес тот выставлять не умел или побаивался на новой технике.
Гай уже собрался подойти к нему, когда мужчина его заметил и подошел сам.
Расцвел в голливудовской улыбке и на вопрос клиента радушно ответил:
- Конечно, рад буду вам помочь.
Прошел за клиентом к тренажеру, кивнул на его сумку и вещи:
- У нас тут прекрасные раздевалки с душевой, сауной и джакузи, и бар со спортивным питанием и напитками. Все работает.

Подождал пока клиент отнесет свои вещи и вернется. На его неприкрытое восхищение довольно расплылся в улыбке.
Не представитесь? Я Вами восхищаюсь. Это же столько тренироваться надо... Много времени, видимо, занимает.
- Гай Эрих,  - пожал ему руку, - Я не в топе лучших, я предпочитаю баланс между жизнью и спортом. Да, чтобы иметь и такие результаты как у меня - тренировки это жизнь, - ответил - Фитнесс-лайф., - и не заостряя на себе перевел разговор на клиента, - у вас тоже хорошая форма, процент жира низкий, так что бы вы хотели добиться от занятий? Видите ли, магия бодибилдинга в том, что можно сделать тело любым - больше, меньше, массивнее только части, изменить форму. Ваши желания, и можно составить программу тренировок, питания и любой результат достижим.
В эти моменты Гай был похож на джина из сказки и знал это, но знал и то, что все возможно и его слова не сказка.
Благожелательно смотрел на клиента, ожидая его ответа.

Отредактировано Гай Эрих (2010-08-23 10:04:11)

Пожелания клиента Гай услышал - стать рельефнее. В принципе при обмене веществ и морфологическом типе мужчины стать рельефнее труда не составляло. Добавить аэробной нагрузки и сделать в питание уклон к протеинам, снизив потребление углеводов. 2 грамма белка на вес тела и 3,5 грамма углеводов в сухом веществе. Углеводов понятно сложных - греча, рис, зерновой хлеб. Белков маложирных - куриные грудки, телятина, рыба треска (не горбуша и семга), обезжиренный творог и молочные продукты. Аэробные нагрузки по 30 минут в день (велотренажер, степпер, беговая дорожка, что клиенту ближе). Питание сделать 5-6 раз в день, вместо привычных трех.
- А в данный момент я бы хотел банально размяться. Весь день провел за рулем. Что посоветуете?
- Прошу, - пригласил клиента в кардиозону, - для начала вы легко пробежите на дорожке, разминаясь, минут 10, потом поработаем с гантелями на плечи, руки и спину, и поприседаем со штангой. Минут 40 все займет. После водные процедуры, сауна.
- Признаюсь, я никогда не общался с бодибилдерами. И представить более крупного человека мне очень сложно. А... Можно потрогать?
То, что клиент начал с ним флиртовать Гай понял сразу, он знал, что и мужчинам нравятся люди его телосложения. А мужчины, типа этого клиента, ему нравились - спокойные, уверенные, чего-то добившиеся в жизни, целеустремленные. Ну и главное, что его подкупило, мужчина не стеснялся, а то были и такие, что всю тренировку просто вздыхали за его спиной и пожирали глазами, когда он отворачивался, будто считали, что взгляды их не заметны.
Стянул футболку и напряг мышцы плеч и спины, раздуваясь, и позволяя клиенту потрогать и оценить размеры.
Гай позирует

Отредактировано Гай Эрих (2010-08-24 12:44:39)